昨日中午，我市遭遇雷阵雨天气，局部地区甚至降下暴雨。今天进入末伏，气象部门预测，本周午后局部地区仍会出现这样的热雷雨天气，气温不会太高，但由于相对湿度保持较高，还会感到闷热。市民出门最好随身带伞，晴时遮阳，雨时挡雨。
湿度大体感闷热
昨日是中伏的最后一天，虽然厦门受副热带高压控制，但低层暖湿气流也十分强盛，输送进充沛的水汽，天气变得不稳定，强对流天气一触即发。气象部门从11时许开始陆续发布雷电黄色预警、暴雨橙色预警。
中午时分，乌云蔽日，往常午后才出现的雷阵雨提前来袭，让不少在路上的市民措手不及。截至19时，全市普降小到中雨，局部地区出现大雨到暴雨。不过，雨量分布并不均匀，思明区成为雷阵雨重点关照的区域。雨下得最大最猛的地方是集美区的坂头林场，累计雨量达到了57.5毫米，为暴雨量级。
在气温方面，昨日厦门国家基本气象站的最低气温为26.4℃，午后最高气温为32℃。全市气温最高的站点位于集美东垵BRT，最高气温为34.2℃。虽然全市各站点的气温都达不到高温线，但由于全天相对湿度大，基本维持在75%以上，体感十分闷热。
8月以来雨量偏多
进入8月，雨水天天相伴。据气象部门统计，今年8月1日以来，厦门国家基本气象站的实际雨量已经达到366.2毫米，常年同期的雨量仅有84毫米，所以今年8月以来的雨量明显偏多，为均值的四倍多。不过，在厦门气象历史上，今年8月上旬的累计雨量还不算最多，2002年8月上旬的累计雨量最多，达到432.5毫米，其次是1990年8月上旬，累计雨量为367.9毫米。
本周，副热带高压持续控制华南地区，西南偏南暖湿气流强盛，天气以分散性雷阵雨为主，降水时局部地区伴有强雷电、大风、短时强降水等强对流天气。在气温方面，不会出现35℃的高温天气，最高气温在31℃至33℃之间波动，不过相对湿度大，闷热感加剧，市民要注意及时补充水分。
今天是三伏天的末伏，今年出伏是8月19日。专家提醒，末伏虽然没有中伏热，但是白天温度仍较高，市民仍然要注意避暑养生，饮食要清淡，可以适量多吃祛湿热、健脾和养胃的食物，切忌猛吹空调、猛吃冷饮。
【气象谚语】
朝有破絮云 午后雷雨临
当早上天空出现破絮形状的云，说明大气状况很不稳定，往往预示着将有雷雨天气降临。昨日空中云层增多，如灰色的棉絮一般堆积。中午，阵雨果然骤然倾泻。由于这种午后雷阵雨天气“脾气暴躁”，具有明显的局部性和突发性，有时候就在一两个小时内下完。因此，目前要提前较长时间准确作出这类天气的预报仍有困难，只能作出短时预报和警报。
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